ماذا يعني "ذعر"

"ذعر" هي حالة عاطفية قوية من الخوف الشديد أو الرعب الذي يمكن أن يشعر به الفرد أو مجموعة من الأفراد. وهو شعور بالخوف المفرط الذي قد يكون ناتجاً عن تهديد حقيقي أو متخيل، وغالباً ما يكون مصحوباً بأعراض جسدية ونفسية. مثال على حالة الذعر: تخيل أنك في رحلة جوية، وفجأة، تواجه الطائرة اضطراباً جوياً شديداً. تبدأ الطائرة بالاهتزاز بعنف، وتسمع أصواتاً مرعبة، وتشعر بأنك تفقد السيطرة. في هذه اللحظة، قد ينتابك شعور بالذعر، حيث يبدأ قلبك بالخفقان بسرعة، وتتنفس بشكل سريع وضحل، وقد تشعر بالدوار أو الغثيان. قد تتخيل الأسوأ، مثل تحطم الطائرة، وتصبح عاجزاً عن التفكير المنطقي. هذا الشعور بالخوف الشديد والطارئ هو ما يمثل حالة الذعر. يمكن أن يحدث الذعر في مواقف مختلفة، مثل المواقف الخطرة، أو عند مواجهة الحيوانات المفترسة، أو حتى في المواقف الاجتماعية المحرجة. وهو رد فعل طبيعي للدماغ لحماية الفرد من الأذى المحتمل، ولكن عندما يصبح متكرراً أو مفرطاً، فقد يشير إلى وجود حالة من اضطراب القلق.