ماذا يعني "دعم اجتماعي"

الدعم الاجتماعي هو مفهوم في علم النفس والعلوم الاجتماعية يشير إلى المساعدة والموارد التي يتلقاها الفرد من شبكته الاجتماعية، والتي يمكن أن تشمل العائلة والأصدقاء والزملاء والمجموعات المجتمعية. وهو جانب مهم في حياة الأفراد، حيث يساهم في صحتهم النفسية والجسدية ورفاهيتهم العامة. مثال على الدعم الاجتماعي: تخيل شخصًا يمر بوقت صعب في حياته بعد فقدان وظيفته. في هذه الحالة، يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي هو وجود أصدقاء وعائلة يقدمون له التشجيع والمواساة، وربما يساعدونه في البحث عن وظيفة جديدة أو تقديم الدعم المالي المؤقت. قد يشمل ذلك المكالمات الهاتفية المنتظمة للاطمئنان عليه، أو دعوته لقضاء بعض الوقت مع العائلة، أو حتى تقديم نصائح عملية حول كيفية التعامل مع الوضع. هذا النوع من المساعدة يوفر شعورًا بالانتماء والرعاية، ويساعد الفرد على التعامل مع التحديات التي يواجهها.