ماذا يعني "تعب"

"تعب" هي كلمة عربية تعبر عن حالة من الإرهاق الجسدي أو الذهني أو كليهما. ويحدث التعب عندما يشعر الشخص بالإجهاد والإنهاك بعد بذل مجهود بدني أو عقلي أو عند القيام بنشاط شاق أو متواصل. مثال على التعب: تخيل شخصاً يعمل في وظيفة تتطلب منه الوقوف والحركة طوال اليوم، مثل عامل بناء. بعد عدة ساعات من العمل المتواصل، يشعر هذا الشخص بثقل في جسمه وتصبح حركاته أبطأ، وربما يشعر بألم في عضلاته. هذه الحالة من الإرهاق الجسدي هي ما نعبر عنه بالتعب. قد يحتاج هذا الشخص إلى أخذ قسط من الراحة أو النوم لتخفيف الشعور بالتعب واستعادة طاقته. يمكن أن يحدث التعب أيضاً نتيجة للإجهاد الذهني، مثل قضاء ساعات طويلة في الدراسة أو العمل على مشروع معقد، مما يؤدي إلى الشعور بالإنهاك العقلي وصعوبة التركيز. في كلا الحالتين، الجسدية والذهنية، يشير التعب إلى حاجة الجسم أو العقل للراحة والتجدد لاستعادة النشاط والحيوية.