ماذا يعني "الضيق"

"الضيق" هي صفة أو حالة تصف الشعور بعدم الراحة الجسدية أو النفسية، أو الشعور بالانزعاج والتوتر. وهي عكس الشعور بالراحة والاسترخاء. يمكن أن يكون الضيق شعوراً مؤقتاً أو حالة مستمرة، وقد ينتج عن عوامل مختلفة. مثال على الضيق: تخيل أنك في غرفة مزدحمة للغاية، حيث لا يوجد مساحة كافية للتحرك بحرية. تشعر بالحرارة الشديدة، والهواء خانق، ولا يمكنك التنفس بشكل مريح. هذه البيئة المكتظة تجعلك تشعر بالضيق والاختناق. قد تتمنى لو أنك تستطيع الهروب من هذا الموقف والذهاب إلى مكان مفتوح حيث يمكنك استنشاق الهواء النقي والشعور بالراحة الجسدية والنفسية. في هذا المثال، يمثل الشعور بالضيق في الغرفة المزدحمة حالة جسدية ونفسية غير مريحة، حيث يفتقر الشخص إلى المساحة الشخصية والهواء النقي، مما يسبب التوتر وعدم الراحة.