الحلم هو سلسلة من الصور والأفكار والمشاعر والخبرات التي تحدث في العقل أثناء النوم. يمكن للأحلام أن تكون حية ومليئة بالتفاصيل، وتتراوح من الأحداث اليومية العادية إلى الخيالات المذهلة. وهي ظاهرة نفسية شائعة تحدث في مراحل مختلفة من النوم، خاصة خلال مرحلة حركة العين السريعة (REM). الأحلام يمكن أن تكون رمزية، حيث تمثل الأفكار والمشاعر والقلق والذكريات في شكل صور ورموز. على سبيل المثال، قد يحلم شخص ما بأنه يطير فوق مدينة، مما يمثل شعورًا بالحرية أو الرغبة في الهروب من ضغوط الحياة اليومية. أو قد يحلم شخص ما بأنه يطارد من قبل وحش، مما يعكس قلقًا أو خوفًا في حياته اليقظة. مثال على الحلم: تخيل أنك تسير في غابة جميلة مليئة بالأشجار الكثيفة والزهور الملونة. بينما تستكشف، تجد نفسك أمام شلال هادر. تشعر بالانتعاش والهدوء من صوت المياه المتدفقة. فجأة، ترى حيوانًا غريبًا لم تره من قبل، يبدو وكأنه مزيج من الأسد والطائر. إنه يتحدث إليك، ويخبرك بأسرار العالم الخفي. أنت تشعر بالفضول والإثارة أثناء استماعك لقصصه عن عوالم أخرى وأبعاد غير معروفة. هذا الحلم يمثل الرغبة في الاستكشاف والاكتشاف، وربما يعكس فضولك تجاه المجهول. قد يشير الشلال إلى الشعور بالسلام الداخلي أو الحاجة إلى تنقية بعض الجوانب في حياتك. أما الحيوان الغريب فيمكن أن يرمز إلى الإبداع أو الأفكار غير المألوفة التي تدور في عقلك. الأحلام هي تجارب شخصية للغاية ويمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص لآخر. غالبًا ما تكون ذات معنى رمزي وتوفر نظرة ثاقبة على العقل الباطن واللاوعي.